しわを改善！

誰しもが通る道ですが、やはりシワやシミなどができてくると気になりますよね。
特に顔は常に見える場所ですから、あまり目立つシワなどはあってほしくないですね。
私も20代後半になってきましたが、少しずつシワが出始めています。

しかし、ふと気づいたことがあります。
顔ばかりを気にしていましたが、手の甲などにも乾燥してかさかさになって、無残な姿になっているではありませんか。

冬なんかは特に粉をふいて白くなってしまったりしています。
ハンドクリームを塗ると言っても、家事をしているので塗っても洗い物ですぐ流されてしまったり、クリームを塗った手であちこちを触るとしもんだらけになってしまいます。

自分の持っている化粧水なんかを、ティッシュにふくませて手をパックするのです。
ティッシュの指の間の部分にハサミを入れて、指にまきつけるようにパックをします。
これで何もしないよりは、効果があります。

しわ、少しでもなくしたいですよね、または少しでもできないようにしたいですよね。

そこで、今回はしわを改善する方法について考えて生きたいと思います。

まず、しわとはなぜできるのでしょうか。
ひとつは乾燥による肌の水分不足によってしわになってしまいます。
次は紫外線によるお肌の劣化。
そして表情によってできるしわです。

●保湿でしわ対策
乾燥によるしわを改善するのは、やはり保湿することでしょう。
しわができてしまってからではなく、できる前から気をつけて保湿をしていればしわができるのを遅らせることができます。

保湿の仕方はいろいろありますが、自分の化粧水とティッシュを使ったパックや、市販されているパック。
そして保湿クリームを塗るなどといったスキンケアが必要です。
毎日していれば、かなり良くなるのではないでしょうか。
毎日というと、めんどくさいように思いますが、奇麗でいるためには努力は必要なのです。

●紫外線対策
紫外線によるしわは、日焼け止めなどをきちんと塗って紫外線からお肌を守ることが大切です。
家のなかでも紫外線はあります。
外出しないからと言ってお化粧をしないでいると、将来しわくちゃになってしまいますよ。
ファンデーションとまでいかなくても、きちんとケアはしておきましょう。

●表情によるしわ？
表情によるしわは、癖などでしてしまう表情を注意してみましょう。
たとえば眉間にしわを寄せてしまう人は、なるべくしわをよせないように気をつけてみましょう。

しわは色んな場所にできますよね。

最初は顔のしわが気になり、手の甲が気になり、首のしわが気になり。
顔のしわは、みなさんも手厚くケアをしていると思います。

顔は一番一目につく場所ですから、気にしてあたりまえですもんね。
顔の保湿をするにはパックが一番効果的です。
毎日やっていれば、かなりの効果がえられると思います。

また、枕をすると、首にしわがよってしまいますので、なるべく枕をつかわないようにするといいそうです。
そして、首にしわがよらないようにタオルを巻いて寝るようにします。
そうするとしわができにくくなるらしいですが、私は枕がないと寝ることができないので、困っています。しかし奇麗でいるためには努力が必要ですよね。

しみやしわの原因は、老化はもちろんですが、紫外線や乾燥が一番の原因です。
日焼け止めや、保湿は欠かせないことでしょう。

私の体験を書いてみます。しわではなくてしみの話なのですが。
角質をとってくれるという化粧品を使っている時期がありました。
毎日お肌はもちもちでしたが、ある日気づくと鼻のあたりに大きなしみができていました。
私は鼻のてっぺんを触るのが癖なのですが、これは昔からの癖なので、この化粧品が原因だとはっきりわかりました。

しかし、しみを消すにもどうやって消せば？
そして、なぜしみができたのか？
しみができた原因は角質をとってしまった肌は無防備な状態なのです。
よって、外出するときは日焼け止めは欠かさず塗らないといけないのです。
私の化粧品にはファンデーション下地にもファンデーションにも日焼け止めが入っていたはずなのに、何故？
鼻のてっぺんを触るからです。
そこだけ日焼け止めがはげてしまい、ようはしみではなく日焼け。
しみ取りの化粧品を必死で使いましたが、効果は見られず。
そこで、この日焼けの原因となった化粧品を止め、すべて違うものに変更しました。
今では、しみはほとんどなくなっています。

化粧品も使い方を間違えると大変なことになります。
ほんとに、形成外科などでしみとりをしてもらおうと本気で思った時期もありました。
人から指摘されるのがイヤだったので自分から鼻のしみのことを暴露していました。

角質も取り過ぎると良くないのです。
今ではもう手元にないので確認はできませんが、きっとあの化粧品の角質取りは毎日してはいけなかったのだと思います。
でも、確か「毎日してはいけない」とは書いていなかったように思いますが、みなさんも気をつけてくださいね。

眉間にしわをよせるというのが癖になっている人いませんか？

これは実は注意が必要ですよ。

眉間にしわがのこってしまうと、怒っているように見え、印象が怖くなってしまいます。
また、気難しい人に見えます。
すぐにイライラして眉間にしわをよせてしまうから、
シワがのこってしまうわけですが、年をとってくると性格も傲慢になりがちです。

しかし、自分がキレイになってそれが治るのであれば、それはとても良いことではないでしょうか？
今はボトックス注射というものがあります。
これで顔じゅうのシワをなくして、自分がキレイな顔になれば、
おおらかな気持ちになれるかもしれません。

お嫁さんに八つ当たりばっかりしている人。
子供にいやみばっかり言っている人。
もし心あたりのあるかた、まず自分がキレイになってみませんか？

せっかく女性なのですから、いつまでも奇麗でいましょう。
しわをとって姿がキレイになれば、自然に中身も奇麗になっていきます。

最近は、姿ばっかり気にして中身が非常に悪い人もいますが、それはそれで悲しいことですよね。
中身も奇麗でいたいですよね。